緑の少ないバンコクで、公園は子どもたちの大切な遊び場。
とはいえ、日中の暑さを思うと「外遊びはちょっと大変かも…」と感じる方も多いかもしれません。
でも、早朝や夕方は風が心地よく、地元の人たちがジョギングや体操を楽しむ時間帯。
ローカルの雰囲気を感じながら、自然の中でリフレッシュできるおすすめの時間です。

「バンコクの公園ではオオトカゲに出会える！」のは有名な話。
体長2メートル級のオオトカゲが、ランニングコースをのしのし横断する光景も珍しくありません。
リスや野鳥、亀などの生き物にも出会え、子どもたちにとってはまるで“自然の探検ツアー”のような体験に。

旅行や滞在のたびに「オオトカゲ探し」を楽しむご家族も多いです。
ここでは、アクセスの良い公園から、少し足をのばしてローカル気分を味わえる公園まで、ファミリーにおすすめのスポットをピックアップしました。
いずれもランニング・サイクリングコースが整備されており、散歩やジョギングにもぴったりです。

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ルンピニ公園（Lumpini Park）

バンコク中心部にある市民の憩いの場。

早朝には太極拳やジョギングを楽しむ人々でにぎわい、池ではスワンボートに乗ってのんびり水上散歩もできます。

オオトカゲ遭遇率はバンコク随一！

📍最寄り駅：MRTシーロム出口1／MRTルンピニ出口3／BTSサラデーン

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ベンジャシリ公園（Benjasiri Park）

BTSプロンポン駅すぐ、日本人家族にも人気の都会のオアシス。

子ども向けの遊具エリアも充実しており、ショッピングモール「エンポリアム」やカフェも隣接しています。

📍最寄り駅：BTSプロンポン出口6

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ベンジャキティ公園（Benjakitti Park）

唯一ペット同伴OKの公園としても人気。

湖を囲む美しいコースがあり、ワンちゃん連れの家族も多く訪れます。

隣接する「クイーン・シリキット・コンベンションセンター」周辺にはカフェやレストランもあり、休憩にも便利です。

📍最寄り駅：MRTクイーン・シリキット／MRTスクンビット／BTSアソーク

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鉄道公園（ワチラベンチャタート公園／Wachirabenchathat Park）

緑豊かな敷地にサイクリングロードが整備された、週末に人気の公園。

園内では自転車の貸し出しもあり、家族でのピクニックにも最適です。

📍最寄り駅：BTSモーチット／MRTパホンヨーティン

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ラマ9世公園（Rama IX Park）

バンコク最大の公園。

「庭園ゾーン」「アクティビティゾーン」「植物園ゾーン」に分かれ、毎年開催されるフラワーショーも見応え抜群です。

📍最寄り駅：BTSウドムスック駅から車で約20分

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ブンノーンボン公園（Bung Nong Bon Park）

ラマ9世公園に隣接し、大きな池の周囲に約5キロのランニングコースを備えた公園。

サイクリングやウォーキングにも最適で、自然に囲まれた静かな時間を過ごせます。

📍最寄り駅：BTSウドムスック駅から車で約20分

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🏃‍♀️ バンコクではファミリー向けの「Fun Run（3〜5km）」も多数開催中！

休日の朝、親子で公園ランニングに挑戦してみるのもおすすめです。

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🌈 まとめ

バンコクは、高層ビルが立ち並ぶ都市でありながら、自然と触れ合える公園がたくさんあります。
暑い日中を避けて、早朝や夕方に訪れれば、ローカルな雰囲気の中で家族そろってリフレッシュする時間を過ごせます。

池のほとりでスワンボートに乗ったり、ランニングコースを歩いたり、オオトカゲを探したり——
そんな体験が、子どもたちにとって“バンコクらしい自然との出会い”になるはずです。
週末のおでかけ先に迷ったときは、ぜひ公園散策を取り入れてみてください。

そして、もし天候や体調の都合で屋外遊びが難しい日には、「KidsClie Bangkok」で安心して過ごせるアクティビティタイムをご利用ください。
理科実験やクラフトなどの探究あそびを通して、楽しく学びの時間を体験いただけます。

📍 KidsClie Bangkok（こどもクリエ塾 バンコク校）

Gateway Ekamai 3F, Sukhumvit 42, Bangkok

🔗 https://www.kidsclie.com/jp/

📞 電話番号：02-115-3056